Masoterapia - AsiMed

Results

#1. Fricțiunea reprezintă:

prinderea în cută a mușchilor și a țesuturilor profunde, ridicarea și strângerea acestora cât permite elasticitatea țesutului respectiv;

constă în bătăi sau loviri ușoare și ritmice, cu degetele, palmele sau canturile palmelor, aplicate pe țesuturile moi;

apăsarea și deplasarea pielii și a țesuturilor moi subcutanate pe țesuturile profunde sau pe plan dur, osos, atât cât permite elasticitatea acestora;

executarea de mișcări oscilatorii pe un fond de presiune continua și constantă, de intensitate redusă.

#2. Procedeele secundare de masaj:

se intercalează printre cele principale sau se adaugă la sfârșitul ședinței de masaj;

nu întregesc acţiunea procedeelor de bază şi îmbogățesc tehnica masajului;

sunt mai puțin eficiente decât cele principale, de aceea se numesc procedee secundare;

sunt utilizate mai des in masajul relaxant.

#3. Fricțiunea – care afirmație este adevărată?

nu vizează ţesutul subcutanat;

vizează țesuturile moi periarticulare;

vizează ţesutul muscular în special;

vizează osul.

#4. În cazul edemelor, masajul se va face pentru a:

favoriza drenarea limfei;

extinde inflamația;

elimina cauza;

elasticiza tegumentul.

#5. În tratamentul celulitei se indică:

manevrele de efleuraj de toate tipurile;

manevrele de fricţiune, frământat şi vibraţii executate energic;

manevrele de fricţiune executate cu toată palma;

manevrele de neteziri, frământări și fricţiuni executate lent.

#6. Efectul masajului asupra tendoanelor şi tecilor tendinoase, fasciilor, aponevrozelor este:

activarea circulaţiei locale;

favorizarea stazei sanguine şi limfatice;

inhibarea proprioceptorilor;

nici un răspuns nu este corect.

#7. Regula generală a tapotamentului este:

tapotamentul se adresează ţesutului superficial sau profund, în funcţie de intensitatea de lovire şi viteză;

toate răspunsurile sunt corecte;

profunzimea este dată de varianta aleasă şi de pârghia folosită;

poate fi aplicat în orice direcție.

#8. Beneficiază de masaj:

entorsele grave şi fracturile;

entorsele ușoare după 3-4 zile;

entorsele ușoare beneficiază de masaj cu gheaţă imediat;

entorsele și luxațiile de orice grad.

#9. Netezirea constă în alunecarea ușoară și ritmică efectuată asupra:

stratului adipos;

tegumentului;

musculaturii;

țesuturilor profunde.

#10. Condiția pe care trebuie să o îndeplinească maseurul este:

hainele maseurului să fie obișnuite;

să fie atent cu bolnavul, să vorbească cu blândețe, să-l încurajeze;

poate purta ceas la mână, inele sau brățări în timpul lucrului;

mâinile nu trebuie încălzite înaintea începerii tratamentului.

#11. În netezirea în cleşte:

se utilizează degetul mare împreună cu celelalte degete;

se imită acţiunea unui cleşte;

toate răspunsurile sunt corecte;

se alunecă în această poziţie pe tot traiectul mușchiului sau tendonului masat.

#12. Care afirmație nu este adevărată pentru netezire?

efect relaxant;

efect stimulant;

se aplică numai la sfârșitul altor manevre de masaj;

se aplică la începutul ședinței de masaj.

#13. Printre tehnicile de executie ale fricțiunii se numără:

fricţiuni cu pulpa degetului;

fricțiuni cu pumnul;

fricțiuni cu nodozitățile;

toate variantele sunt corecte.

#14. Manevrele auxiliare:

întregesc acţiunea manevrelor principale;

se intercalează între manevrele principale sau se adaugă la sfârșitul lor;

unele manevre secundare derivă din cele principale sau sunt o combinație între ele;

toate răspunsurile sunt corecte.

#15. Efectul general al masajului este:

inhibarea funcțiilor aparatului respirator;

stimularea funcțiilor aparatului circulator;

scăderea metabolismului;

hiperemie locală.

#16. Vibrațiile nu se caracterizează prin:

imprimarea unor mişcări oscilatorii ritmice asupra țesuturilor;

se pot realiza manual;

se realizează numai cu aparate vibratorii;

stimulează circulaţia şi propriocepţia locală.

#17. Face parte dintre tehnicile clasice principale de masoterapie:

netezirea;

fricțiunea;

toate răspunsurile sunt corecte;

frământatul.

#18. Efectul frământatului:

acţionează intens asupra vaselor limfatice şi sanguine mari, accelerând neutralizarea produselor de descompunere;

frământatul măreşte puterea de contracţie a fibrelor musculare;

toate răspunsurile sunt corecte;

tratarea atrofiei şi insuficienței musculare.

#19. Alege varianta corectă:

masajul este prelucrarea unei zone a corpului, manual sau electric în scop relaxant, terapeutic și analgezic;

masajul este contraindicat în obezitate;

masajul este unica soluție în recuperarea spondilozei;

nici o variantă corectă.

#20. Fricțiunea rectilinie se poate face cu:

pulpa policelui;

pulpele celorlalte degete;

toate răspunsurile sunt corecte;

palma întreagă.

#21. Tehnica de execuție a tapotamentului:

tocatul;

plescăitul;

percutatul;

toate răspunsurile sunt corecte.

#22. În cazul unui lumbago, masajul se va efectua astfel:

brusc;

inițial cu mişcări lente, apoi se crește intensitatea progresiv;

cât mai uşor;

distal de zona dureroasă..

#23. Durata ședinței de masaj general este de:

60-70 min;

120 min;

15 min;

30 min.

#24. Selectați care este efectul general al masajului:

creşterea metabolismului bazal;

scăderea metabolismului bazal;

alterarea stării generale;

creşterea fluxului urinar.

#25. Netezirea poate fi:

netezire simplă;

netezire în greblă;

toate răspunsurile sunt corecte;

netezire șerpuită.

#26. Regula generală a fricțiunii este:

se execută pe o porțiune limitată a suprafeţei cutanate şi poate fi executată atât în sensul circulaţiei venoase, cât şi în sens contrar circulaţiei limfei şi sângelui venos;

este procedeul principal în majoritatea cazurilor patologice şi singurul care influenţează pozitiv mobilitatea, rezistenţa şi elasticitatea aparatului articular;

toate răspunsurile sunt corecte;

în timpul fricțiunii, forţa de presiune crește gradat prin unghiul de înclinare al degetelor faţă de orizontală.

#27. Efectele rulatului sunt următoarele, cu excepția:

induce relaxarea musculaturii;

produce detensionare nervoasă regională;

nu influențează circulația sanguină;

redă elasticitatea tendoanelor și a fibrelor musculare.

#28. Care afirmație nu este adevărată privind efectele tapotamentului?

efect vasodilatator;

descuamare;

provoacă o hiperemie profundă;

acționează asupra nervilor vasomotori.

#29. Efecte ale vibrațiilor sunt:

înlăturarea rezervelor de grăsime;

diminuarea circulaţiei superficiale;

relaxare, calmare;

modificarea tensiunii arteriale.

#30. Manevrele principale de masaj sunt:

netezirea, fricțiunea, frământatul, cernutul, rulatul;

netezirea, fricțiunea, frământatul, tapotamentul, vibrațiile;

netezirea, frământatul, ciupitul, rulatul;

netezirea, tapotamentul, fricțiuni, presiuni.

#31. Efectul masajului general:

inhibă în sens reglator circulaţia;

stimulează în sens reglator secrețiile endocrine;

inhibă în sens reglator hematopoieză;

nu are nici un efect.

#32. Camera în care se execută masajul trebuie să îndeplinească următoarele condiții, cu excepția:

să fie iluminată natural;

să fie bine aerisită;

să fie încălzită la temperatura de 20°C;

să fie iluminată cu radiații ultraviolete.

#33. Care este tehnica principală a masajului clasic?

cernutul și rulatul;

presiunile și tensiunile;

netezirea;

tracțiunile.

#34. În netezirea simplă:

policele se poate opune celorlalte degete, în funcţie de segmentul masat;

degetele mâinii pot fi lipite între ele sau larg deschise;

poziţia palmei poate fi paralelă, perpendiculară sau oblică, faţă de direcția mişcării;

toate răspunsurile sunt corecte.

#35. Care afirmație este adevărată privind efectul masajului asupra muşchilor?

scade contractilitatea;

scade conductibilitatea;

crește performanța musculară;

inhibă refacerea postefort.

#36. Face parte dintre tehnicile clasice principale de masoterapie:

tapotamentul;

cernutul;

rulatul;

scuturăturile.

#37. Masajul poate fi efectuat de:

maseuri;

asistenți generaliști;

moașe;

paramedici.

#38. Alegeți afirmația corectă cu privire la regulile generale de aplicare a masajului:

sensul în care se execută netezirea este invers celui circulaţiei venoase şi limfatice;

netezirea se execută repede;

netezirea se face fără întreruperi, spre ganglionii limfatici;

răspunsurile sunt toate incorecte.

#39. Masajul degetelor cuprinde:

ciupit;

frământat;

netezire;

rulat.

#40. Dușul subacval este contraindicat în:

mialgii;

paralizii;

arterioscleroză înaintată;

constipații atone.

#41. Selectați care este efectul local al masajului:

decontracturant;

nerezorbtiv;

creşterea temperaturii centrale a corpului;

scăderea temperaturii centrale a corpului.

#42. Masajul aparatului vascular urmărește:

activarea circulaţiei de întoarcere, de la periferie înspre inimă;

îmbunătățirea bolilor de sânge;

recuperare în cazul tumorilor;

diminuarea hemoragiilor.

#43. Succesiunea principalelor manevre de masaj este următoarea:

vibraţii, tapotament, netezire, frământat;

tapotament, frictiuni, rulat, vibraţii;

netezire, frictiuni, frământat, tapotament, vibraţii;

netezire, vibraţii, frământat, frictiuni, ciupit.

#44. Fac parte dintre tehnicile clasice principale ale masoterapie:

vibrațiile;

tracţiunile;

scuturările;

cernutul.

#45. Poziția maseurului:

nu depinde de regiunea supusă masajului;

este în spatele pacientului când masează ceafa și umerii;

este în partea dreaptă când masează planul posterior;

este în stânga când masează planul anterior.

#46. Masajul este indicat în:

nevralgii și neuromialgii;

inflamații;

stări febrile;

boli psihice.

#47. Durata unei ședințe generale de masaj este de:

20-30 minute;

100-110 minute;

60-70 minute;

80-90 minute.

#48. După modul de acţiune al tipului de masaj folosit, efectele pot fi:

numai directe;

numai indirecte;

reflexogene;

numai reflexe.

#49. Frământarea se mai numește:

efleuraj;

petrisaj;

ciocănire;

trepidație.

#50. Face parte dintre tehnicile clasice complementare ale masoterapie:

cernutul;

toate răspunsurile sunt corecte;

rulatul;

presiunile.

#51. Cernutul reprezintă:

mobilizarea rapidă a masei musculare;

mişcarea în sens lateral şi de jos în sus a mâinilor așezate paralel de o parte şi de alta a locului masat, în supinație şi cu degetele uşor flectate;

mişcarea seamănă cu cernutul printr-o sită;

toate răspunsurile sunt corecte.

#52. Maseurul:

trebuie să stăpânească perfect tehnicile de masaj;

poate purta discuții în timpul tratamentului cu colegii de cameră;

poate consuma alimente în timpul tratamentului;

poate fuma în pauzele dintre aplicații.

#53. Efectul fricțiunii este:

când se execută lent, uşor, are un efect de relaxare musculară şi calmare nervoasă;

când se execută energic, profund, are un efect de relaxare, inhibare cu efecte trofice şi circulatorii;

când se execută lent, uşor, are un efect de excitare, stimulare cu efecte trofice şi circulatorii;

nici un răspuns corect.

#54. Celulita:

este o simplă acumulare de ţesut adipos subcutanat;

este o afecţiune inflamatorie a ţesutului subcutanat adipos ce se manifestă sub formă de nodozități;

se face un masaj uşor, calmant;

toate variantele de mai sus sunt corecte.

#55. Tensiunile:

sunt procedee principale de masaj şi se adresează articulaţiilor;

se execută în funcţie de biomecanica fiecărei articulaţii în jurul axelor şi în planurile normale de mişcare;

nu au efect relaxant pentru că realizează întinderea (stretchingul) musculaturii;

sunt procedee executate în ax.

#56. La masajul gâtului se aplică următoarele manevre de masaj:

frământarea;

fricțiunea;

vibrația laringelui;

baterea.

#57. Efectul masajului asupra pielii este:

asuplizarea;

scăderea pragului sensibilităţii cutanate;

scăderea elasticității;

nici un răspuns nu este corect.

#58. Netezirea se aplică:

cu palma mâinii întinse;

cu partea cubitală a mâinii;

cu fața dorsală a policelui;

cu inelarul.

#59. Masajul general produce următorul efect:

nervozitate și hipotermie;

scăderea sensibilități și reducerea tonusului neuromuscular;

vasodilatație capilară;

leșin.

#60. Alege varianta corectă:

nu se lovește spațiul popliteu în masajul membrelor inferioare;

este contraindicat masajul membrelor, indiferent de afecţiune;

se aplică frământatul în masajul capului;

masajul este indicat în eczemă.

#61. Asupra tegumentului masajul produce următorul efect:

scăderea secreției glandelor sudoripare;

inhibarea creșterii celulelor tinere;

vasodilatație activă;

vasoconstricție activă.

#62. Efectul parțial (local) al masajului este:

calmarea durerii;

vasoconstricție locală;

scăderea circulaţiei locale;

contractura musculară.

#63. Efectul masajului asupra pielii este:

facilitarea secreției glandelor sudoripare cu creşterea secreției lor;

favorizarea penetrației substanțelor grase;

vasodilatație activă cu creşterea vitezei de circulaţie;

toate răspunsurile sunt corecte.

#64. La masajul cefei:

netezirea se execută de jos în sus (centripet);

netezirea se execută de sus în jos sau pe direcția fibrelor musculare;

netezirea se execută foarte lent;

netezirea se execută rapid.

#65. Masajul este contraindicat în:

obezitate;

anemii diverse;

afecțiuni acute febrile;

geriatrie.

#66. Bancheta pentru masaj trebuie să aibă următoarele dimensiuni:

lungime 100 cm, lățime 50-60 cm, înălțime 60-70 cm;

lungime 195 cm, lățime 60-65 cm, înălțime 72-75 cm;

lungime 220 cm, lățime 80-100 cm, înălțime 50-55 cm;

lungime 175 cm, lățime 70-80 cm, înălțime 80-90 cm.

#67. Percutatul:

se efectuează cu pulpa degetelor uşor îndoite care cad oblic sau perpendicular pe regiunea masată;

ritmul de aplicare este rapid;

toate răspunsurile sunt corecte;

se practică cu ambele mâini care lovesc simultan sau alternativ.

#68. Efectele compresiunii pe cutia toracică sunt, cu excepția:

mobilizează articulațiile costovertebrale;

mobilizează musculatura intercostală;

îmbunătățește suplețea și elasticitatea cutiei toracice;

micșorează capacitatea respiratorie.

#69. Echimoza datorată contuziilor superficiale:

beneficiază de masaj imediat;

nu se face masaj decât după 2-3 zile;

este total contraindicat masajul;

nici o variantă corectă.

#70. În regiunea mamară este permis:

tapotamentul;

frământarea;

ciupitul;

netezirea.

#71. Ca efect general al masajului, avem:

calmarea durerilor;

îndepărtarea stazelor;

hiperemie locală;

creșterea metabolismului.

#72. În masajul conținutului abdominal, poziția bolnavului va fi astfel:

ortostatism;

decubit ventral;

șezând;

decubit dorsal.

#73. Efectul masajului asupra țesutului conjunctiv este:

reface elasticitatea şi suplețea;

toate răspunsurile sunt corecte;

favorizează schimburile nutritive prin creşterea aportului de sânge;

stimulează resorbția şi scăderea depozitelor de grăsime în cazul prezenței obezității.

#74. Ordinea în care se masează este:

se masează întâi trunchiul apoi părțile periferice;

se masează întâi regiunile bolnave și apoi cele sănătoase;

mai întâi se masează regiunea perineală, apoi coapsa, abdomenul sau spatele;

se masează întâi regiunile sănătoase și apoi regiunea afectată.

#75. Efectele masajului sunt multiple şi pot fi clasificate după mai mult criterii:

efecte directe asupra țesuturilor (masajul somatic);

toate răspunsurile sunt corecte;

efecte indirecte - profunde asupra organelor interne (masaj profund);

efecte reflexogene.

#76. Alegeți afirmația corectă cu privire la regulile generale de aplicare a masajului:

presiunea cu care se execută netezirea trebuie să scadă progresiv pe prima jumătate a segmentului masat, să atingă maximul la mijloc şi să crească treptat spre sfârșit;

pentru că mâna trebuie să alunece liberă pe zona masată, se vor folosi cantități mici de ulei de masaj sau pudră de talc;

netezirea unui segment începe de la extremitatea cea mai apropiată de trunchi şi se termină cu zona cea mai îndepărtată de acesta;

masajul nu are efect asupra organelor interne.

#77. Care afirmație nu este adevărată pentru frământat?

se adresează în special muşchilor;

constă într-o comprimare gradată a țesuturilor;

se realizează prin ridicarea, torsiunea şi presarea țesuturilor pe planurile subiacente;

crește schimburile nutritive şi eliminarea toxinelor.

#78. Care este contraindicația temporară pentru masaj?

procese inflamatorii acute;

procese inflamatorii cronice;

nici un răspuns nu este corect;

boli cronice ale organelor interne.

#79. Principiul hipocratic aplicat ca regulă generală, în cazul în care masajul produce efecte negative este:

masajul nu dăunează: cu cât mai mult, cu atât mai bine;

Primum non nocere – în primul rând să nu faci rău;

masajul nu are efecte negative;

masajul nu este contraindicat.

#80. Asupra tegumentului masajul produce următorul efect:

scăderea secreției glandelor sudoripare;

descuamarea;

inhibarea creșterii celulelor tinere;

nici un răspuns corect.

#81. Efectul masajului asupra mușchilor este:

crește rezistenţa musculară la efort prin hiperemie;

crește viteza de refacere după traumatisme, atrofii;

toate răspunsurile sunt corecte;

crește sau scade tonusul şi excitabilitatea, în funcţie de tehnică

#82. Manevrele auxiliare ale masajului sunt:

cernutul și rulatul;

presiunile și ciupitul;

scuturatul și tragerea;

toate variantele sunt corecte.

#83. Următoarea afirmație cu privire la frământat este adevărată:

masajul vârtej se execută cu o singură mână;

petrisajul se execută pe suprafețe cu masă musculară redusă;

ciupitul se execută cu indexul și arătătorul;

frământatul se execută sub forma unei compresiuni, ca o stoarcere întreruptă.

#84. Efectele elongațiilor sunt următoarele, cu excepția:

detensionarea spațiilor intervertebrale;

întreținerea și îmbunătățirea mobilității și elasticității elementelor articulare;

inducerea contracturii musculaturii paravertebrale și intervertebrale;

îmbunătățirea circulației în articulație.

#85. Efectul netezirii este:

de activare a circulaţiei superficiale (capilare şi limfatice);

stimulator sau calmant asupra nervilor;

calmant asupra muşchilor periferici;

toate răspunsurile sunt corecte.

#86. Manevrele masajului precordial sunt:

fricțiunea;

frământarea;

tapotamentul precordial;

vibrația.

#87. Care afirmație este adevărată pentru frământat?

se execută într-un ritm lent și continuu;

constituie un exerciţiu de gimnastică pentru mușchi;

se adresează muşchilor și țesuturilor profunde;

toate variantele sunt corecte.

#88. Masajul contracturii musculare cuprinde:

cernut, rulat, tapotament, tragerea;

ciupit, netezire, rulat, frământat;

netezire, fricţiune, scuturat, tragerea, ciupit;

netezire, fricţiune, frământat uşor, presiuni, vibraţii.

Finish